Heerkulka ayaa kor u kacaya oo haddii aad qorshaysay safar aad ku aado xeebta dhowrka maalmood ee soo socda, fadlan iska hubi inaad ka baxdo meel bannaan oo bacda xeebta ah si aad u hesho muraayadaha qorraxda marka lagu daro flip-flops, muraayadaha qorraxda, shukumaan iyo dallad weyn.Dabcan, ilaalinta qorraxda maalin kasta sidoo kale waa muhiim sababtoo ah soo-gaadhista qorraxdu kaliya maaha inay keento gabowga maqaarka, qotodheeraanta laalaabyada iyo midabka maqaarka, laakiin waxay sidoo kale u horseedi kartaa kansarka maqaarka.Sidaa darteed, waa muhiim in maqaarkaaga laga ilaaliyo waxyeelada qorraxda, laakiin helitaanka muraayadda qorraxda saxda ah waxay noqon kartaa caqabad.
Kahor intaanan samayn, waxaa jira hal qayb oo macluumaad ah oo aad u muhiim ah oo ay tahay inaad ogaato.Taasi waa in la ogaado calaamadda ku taal baakadaha muraayadda qorraxda.
1. UVA iyo UVB
UVA iyo UVB labaduba waa fallaadhaha ultraviolet ee qorraxda: UVA way ka xoog badan tahay waxayna gaari kartaa lakabka maqaarka ee maqaarka, taasoo keenta dhaawac gabowga maqaarka;UVB waxay gaari kartaa lakabka sare ee maqaarka waana ka yar tahay galitaanka, laakiin waxay keeni kartaa qalalan, cuncun, maqaarka cas iyo calaamado kale.
2. PA+/PA++/PA+/PA++++
PA waxaa loola jeedaa "tusaha ilaalinta qorraxda", kaas oo leh saameyn ka hortag ah UVA.Calaamadda “+” waxay tusinaysaa xoogga difaacidda muraayadda qorraxda ee fallaadhaha UVB, iyo mar kasta oo tirada “+” ay bataan, waxay sii xoogaysanaysaa saamaynta ilaalinta.
3. SPF15/20/30/50
SPF waa qodobka ilaalinta qorraxda, si fudud loo dhigo, waa wakhti badan oo maqaarku iska caabiyo UVB kana ilaaliyo gubashada.Iyo marka uu sii weynaado qiimihiisu, waa uu dheereeyaa wakhtiga ilaalinta qorraxda.
Farqiga u dhexeeya qiimeynta SPF iyo PA ayaa ah in kan hore uu ku saabsan yahay ka hortagga casaanka iyo gubashada qorraxda, halka kan dambe uu ku saabsan yahay ka hortagga maqaarka.
Sidee loo Doortaa Alaabta Qorraxda?
1. Ma aha sare u kaca qiimaha SPF ayaa ka fiicnaan doona muraayadaha qorraxda.
Markasta oo ay sareeyso SPF (Factor Protection Factor), way sii xoogaysanaysaa ilaalinta ay alaabtu bixin karto.Si kastaba ha noqotee, haddii SPF ay aad u sarreyso, qadarka kiimikada iyo muraayadaha qorraxda jirka ee ku jira alaabta ayaa sidoo kale kordhin doonta, taas oo culeys ku noqon karta maqaarka.
Marka, shaqaalaha gudaha, SPF 15 ama SPF 30 ayaa ku filan.Shaqaalaha bannaanka, ama kuwa u baahan inay ku ciyaaraan ciyaaraha bannaanka muddo dheer, ka dib badeeco leh SPF sare (tusaale SPF 50) ayaa ammaan ku filan.
Hal shay oo halkan lagu xasuusan karo ayaa ah in dadka maqaarkoodu yahay ay aad ugu dhow yihiin inay ku gubtaan qorraxdu sababtoo ah melanin yar oo ku jirta maqaarka.
2. Marka loo eego noocyada maqaarka ee kala duwan dooro qaababka kala duwan ee muraayadaha qorraxda.
Marka la soo koobo, dooro muraayad qorrax leh oo leh maqaar labeen maqaarka engegan iyo muraayad qorrax leh oo leh maqaarka dufanka leh.
Intee in le'eg ayaa la kaydin karaa muraayadda qorraxda?
Guud ahaan, muraayadaha qorraxda ee aan la furin waxay leeyihiin nolol shelf oo ah 2-3 sano, halka alaabta qaarkood ay yeelan karaan nolol shelf ilaa 5 sano, sida lagu arki karo baakadaha alaabta.
Si kastaba ha ahaatee, waxaan jeclaan lahayn inaan halkan ku nuuxnuuxsano in saamaynta muraayad qorraxdu ay hoos u dhacdo waqti ka dib furitaanka!Koritaanka wakhtiga, muraayadaha cadceedda ee muraayadaha qorraxda ayaa oxidise iyo muraayadaha qorraxda ee la furay 1 sano asal ahaan ma laha saameyn cadceed oo macsalaameeya.
Markaa waxaan rabnaa inaan xasuusino dhammaan macaamiisha inay isticmaalaan muraayadaha qorraxda ee suurtogalka ah ka dib furitaanka iyo inay isticmaalaan sida ugu dhaqsaha badan, xusuusnow inaad marso muraayadaha qorraxda maalin kasta.
Topfeel waxay bixisaa summada gaarka ah ee gaarka loo leeyahay soo saarista muraayadaha qorraxda nooc kasta ah, qiyaasta iyo noocyada, oo leh noocyo kala duwan oo habayn, baakad iyo ikhtiyaaro walxo ah.Intaa waxaa dheer, Topfeel waxay leedahay silsilad sahayda baakad xoog leh, kaas oo bixin kara noocyada ugu ballaaran ee adeegyada habeynta baakadaha ee badeecadaha macaamiisha.Topfeel waxay siin kartaa xalka ugu fiican kuwa raadinaya inay u habeeyaan alaabada summada gaarka ah baahidooda gaarka ah.
Waqtiga boostada: Juun-19-2023