Meel kasta oo aan joogno, maqaarka wejigu waa lama huraan inuu la xiriiro deegaanka dibadda wuxuuna noqdaa hoyga boodhka, qiiqa iyo noolaha yaryar ee hawada sabbaynaya.Arrimahan dibadda ah waxay khatar ku yihiin maqaarkeenna.
Sebum-ka uu soo saaro maqaarkeena waxa uu oxidize karaa oo ay jebin kartaa bakteeriya waqti ka dib, taas oo samaysa walxo waxyeelo u geysan kara maqaarka.Dhididku marka uu uumi baxo, waxa uu ka tagaa maaddooyin ay ka mid yihiin milix iyo urea, kuwaas oo dhaawac u geysta maqaarka.Dheef-shiid kiimikaad ayaa sababi doona unugyada daadsan, dheecaanka iyo boodhka dibedda inay ku dhegaan maqaarka, samaynta wasakh, xannibaysa soo saarista dhididka iyo sebum, iyo kor u qaadida koritaanka bakteeriyada.Dadka inta badan xidha isqurxin, isqurxintu waxay ku dheggan tahay maqaarka.Haddii aan si fiican loo dhaqin, waxay xiri doontaa daloolada waxayna caqabad ku noqon doontaa dheef-shiid kiimikaadka maqaarka.
Haddii aan wasakhdaas waqtigeeda laga saarin, waxay keeni kartaa dhibaatooyin kala duwan oo maqaarka ah, sida qallayl, qallafsanaan, luminta dhalaalka iyo dabacsanaanta, iyo suurtogalnimada madax madow, finanka, finanka iyo daloolada waaweyn.
Sidaa darteed, nadiifintu waa tallaabo lagama maarmaan u ah daryeelka maqaarka iyo tallaabada ugu horreysa ee quruxda aasaasiga ah.Hadafka nadiifinta wajiga ma aha oo kaliya in laga saaro wasakhda, laakiin sidoo kale in laga saaro keratinocytes gabowga si kor loogu qaado dheef-shiid kiimikaadka caadiga ah.Si alaabta daryeelka maqaarku ay si fiican ugu shaqeeyaan, waa inay awood u yeeshaan inay galaan unugyada maqaarka qoto dheer oo si fiican loo nadiifiyey oo aan wasakh ahayn.Sidaa darteed, habka saxda ah ee loo dhaqo wajigaaga ayaa muhiim ah.
Waxaa laga yaabaa in alaabtayadu ay ku caawiyaan:
Hababka nadiifinta wejiga ee kala duwan ayaa daboolaya noocyada maqaarka iyo baahiyaha kala duwan.Waa kuwan qaar ka mid ah siyaabaha caadiga ah ee lagu nadiifiyo wajigaaga:
1. Gacmo-dhaqid dhaqameed: Tani waa mid ka mid ah hababka nadiifinta ee ugu caansan.Isticmaal biyo diirran iyo nadiifiyaha wajiga, si tartiib ah wajigaaga ugu duug gacmahaaga, ka dibna biyo ku raaci.Habkani wuxuu u shaqeeyaa badi noocyada maqaarka, laakiin hubi inaadan si adag u xoqin maqaarka si aad uga fogaato xanaaq ama dhaawac.
2. Buraashka Nadiifinta Wajiga: burushka waji nadiifinta waa qalab awood ka caawiya nadiifinta maqaarkaaga qoto dheer.Caadi ahaan waxay la timaadaa madaxyo burush oo kala duwan oo loogu talagalay noocyada maqaarka ee kala duwan.Buraashka nadiifinta ayaa si fiican uga saari kara wasakhda iyo jeexjeexyada waxayna kor u qaadi kartaa wareegga dhiigga, laakiin waxaa laga yaabaa inay xoogaa xanaaqdo maqaarka xasaasiga ah.
3. Nadiifinta xumbo-yar: Tani waa hab nadiifin heersare ah oo adeegsada talooyinka nuugista si gaar ah loo habeeyay iyo xal salicylic acid si qoto dheer loogu nadiifiyo maqaarka.Salicylic acid waxay ku milmi kartaa cutin daldaloolada, waxay ka saartaa sebumka iyo wasakhda, waxayna kor u qaadaa dheef-shiid kiimikaad.Tani waxay si weyn ugu shaqeysaa maqaarka dufanka leh iyo finanka u nugul.
4. Nadiifinta qoto dheer ee Hydra-free irbad: Tani waa hab nadiifin aan fiicneyn oo adeegsata jets cadaadis sare leh si ay nuxurka ugu durto lakabka maqaarka ee maqaarka.Ma aha oo kaliya inay nadiifiso maqaarka, laakiin sidoo kale waxay tirtirtaa maqaarka, waxay kor u qaaddaa dheecaanka lymphatic, waxay wanaajisaa habka difaaca jirka, waxay caawisaa sun-saarista iyo ka hortagga gabowga.
5. Nadiifinta xumbo Hydrogen: Kani waa hab nadiifin heersare ah oo isticmaala tignoolajiyada xumbo hydrogen si loo nadiifiyo maqaarka.Waxay ka saari kartaa xagjirka bilaashka ah ee deegaanka iyo gudaha iyo unugyada dibaddaba, hagaajinta xaaladda maqaarka, waxayna leedahay nadiifin qoto dheer, sun-saarid, ka hortagga gabowga iyo saamaynta caddeynta.
6. Nadiifinta uumiga: Isticmaal uumi wejiga ama shukumaan kulul si aad u daboosho wejigaaga si aad u furto dalooladaada ka hor intaadan nadiifin.Tani waxay kaa caawinaysaa jilcinta maqaarka iyo wasakhda, samaynta nadiifinta mid waxtar leh.
7. xoqin ama sii bax: Isticmaalka xoqidda ama xoqidda si joogto ah waxay ka saari kartaa unugyada maqaarka ee dhintay waxayna ka dhigi kartaa maqaarkaaga mid siman.Si kastaba ha noqotee, ka taxaddar inaadan si xad dhaaf ah u bixin oo aadan u keenin cuncun maqaarka.
Habka nadiifinta ee aad doorato, waa inaad doorataa iyadoo ku saleysan nooca maqaarkaaga, baahiyahaaga iyo dareenkaaga, oo hubi inaad raacdo daryeel habboon si aad u ilaaliso maqaarka caafimaadka qaba.Haddii aadan hubin habka ku habboon maqaarkaaga, raadso talada dhaqtarka daryeelka maqaarka ee xirfadlaha ah ama esthetician.
Waqtiga boostada: Seb-21-2023