Dad badan ayaa u maleynaya in daryeelka maqaarku uu u baahan yahay oo kaliya inuu sameeyo shaqo wanaagsan oo daryeel ah maalintii, ka dibna uma baahna inay mar kale sameeyaan habeenkii, sidoo kale waxay u oggolaan karaan maqaarkooda inuu helo xoogaa hawo ah.Sidaa darteed, shaqada daryeelka maqaarku fiidkii way dhaaftaa, waligaa ha u fiirsan, sug ilaa subaxda ka hor qurxinta si aad u isticmaasho noocyo kala duwan oo ah alaabta daryeelka maqaarka, iyo xitaa si aad u seexato, xitaa alaabta daryeelka maqaarka subaxdii ayaa caajis ah in la tirtiro.Laakiin sug wakhti dheer waxaad heli doontaa, xitaa haddii aad tirtirto iyo in ka badan ma caawin doonto, sida xaaladda maqaarku u sii xumaanayso oo ka sii darayso?
Xilliga jiilaalka, waxaad dooran kartaa kareem leh dhumuc yar, halka xagaaga, waxaad dooran kartaa kareem.Labeennada iyo kiriimyada labaduba waxay maqaarka siiya filim qoyaan quful ah oo ka hortagaya daadinta biyaha oo buuxiya nafaqooyinka maqaarka.
Dhab ahaantii, sababta ugu weyn ee waxaas oo dhan waa in daryeelka maqaarkaaga habeenkii aan loo samayn si sax ah!Mar kasta oo aad dhammayso shaqada maalinlaha ah, marka laga reebo jidhkaaga oo daalan, maqaarkaagu sidoo kale aad buu u daalan yahay!Markaa marka aad doorato inaad cunto buuxda cunto si aad u raaxaysato naftaada daalan, ha ilaawin inaad si fiican u daryeesho inch kasta oo maqaarkaaga ah.......
Sida ugu fiican ee aad uga faa'iidaysan karto maqaarkaaga waa inaad daryeesho habeenkii, taasoo sideed jeer ka waxtar badan maalintii.
Waxa ugu muhiimsan in la xasuusto waa inaad hubiso inaad daryeelayso maqaarkaaga habeenkii.
Sababta ayaa ah in daryeelka habeenkii wanaagsani uu 8 jeer ka waxtar badan yahay maalintii.
◆Sida laga soo xigtay dhakhaatiirta maqaarka iyo cilmi-baarayaasha maqaarka ayaa indho-indheyn dheer iyo cilmi-baaris ku ogaaday in 11:00 pm ilaa 5:00 subaxnimo ay tahay waqtiga ugu farxadda badan koritaanka iyo hagaajinta unugyada maqaarka, marka xawaaraha qaybinta unugu uu 8 jeer ka dheereeyo inta caadiga ah, daryeelka habeenkii waa siddeed jeer saamaynta maalintii, sidaas darteed heerka nuugista (kolajka, maaddooyinka hyaluronic acid) alaabta dayactirka ayaa si gaar ah u sarreeya.
20-kii sano ee la soo dhaafay, bayooloojigu wuxuu xaqiijiyay in heerka cusboonaysiinta unugyada maqaarka ee habeenkii ay siddeed jeer ka sarreeyaan kuwa maalintii, oo ay weheliso jawi wanaagsan habeenkii, dareenka ugu dabacsan, marka la isticmaalo alaabta dayactirka marka loo eego xilliga. maalintii waa wax ku ool badan, alaabta dayactirka ayaa sidoo kale u dhaqmi kara sidii qashinka si ay u tirtiraan molecules xun ee ku soo duulay maalintii si ay u baabi'iyaan xagjirka xorta ah, ka dibna u kac subaxdii si ay u noqdaan nadiif ah oo nadiif ah wejiga.
◆ Intaa waxaa dheer, tayada hurdadu waxay la xiriirtaa tayada maqaarka.Habeenku waa marka alaabta dayactirku ay ciyaaraan saamaynta ugu fiican, markaa haddii aadan si fiican u seexan, waxay si toos ah u saameyn doontaa dheef-shiid kiimikaadka unugyada maqaarka, waxay caqabad ku noqotaa horumarka unugyada hagaajinta, waxayna u horseedaa khadadka wanaagsan, qallafsanaanta, dhibcaha, iyo kuwa kale. ifafaalaha gabowga ee maqaarka, oo kaliya haddii aad samaysay shaqo wanaagsan oo habeenkii ah, waxaad ka dhigi kartaa maqaarkaaga mid nafaqo leh oo si buuxda u nasan.
Habeenkii, awoodda dib-u-soo-nooleynta ee unugyadu waxay labanlaab ka badan tahay xaaladaha caadiga ah, taasoo keentay saameyn gaar ah oo dib u hagaajin laalaab ah.Hagaajinta dayactirka unugyada habeenkii oo dhan, dib u soo kabashada epidermis ayaa sii socota habeenkii oo dhan.Iyada oo ku shaqaynaysa unugyada stem fiber, waxay kor u qaadaa isku-dhafka kolajka waxayna xoojisaa awoodda taageerada maqaarka.
Mabaadi'da Daryeelka Maqaarka Habeenkii
Dheef-shiid kiimikaad degdeg ah ayaa labanlaabaya saamaynta dayactirka.
-Difaac adag si loo ilaaliyo maqaarka.
-Nugista degdega ah, saamaynta nuugista wanaagsan
-23:00 ~ 1:00 subaxnimo wakhtiga sun-saarista, saamaynta sun-saarista ayaa ka fiican
-Nadiifinta sun-saaridda:-saaridda isqurxinta waxay nadiifisaa qurxinta haraaga ah, wasakhda iyo xirmidda daloolka, waxay si fiican u nadiifisaa maqaarka, waxay nadiifisaa duugista, waxay dedejisaa wareegga dhiigga ee maqaarka, waxayna ka hortagtaa soo-saarka melanin.
- Fuuqbaxa oo yaraada, buuxinta biyaha: maqaar saliid leh oo biyo adag leh, maqaar caafimaad qaba oo leh toner, maqaar qallalan oo biyo jilicsan, maqaarka isku dhafan ee T-zone oo leh biyo adag, maqaar xasaasi ah oo leh biyo hagaajin, nadiifinta iyo soo celinta qiimaha pH ee dusha sare maqaarka, qaboojinta stratum corneum si kor loogu qaado nuugista ee
Qaadashada nafaqeynta: habeenku waa maqaarka "waqtiga quruxda dahabka ah", waqtigan si loo maro maaskaro waxay kordhin kartaa waxtarka xawaaraha nuugista iyo waxtarka
Dayactir qoto dheer: Maqaar caafimaad qaba iyo mid caadi ah ayaa isticmaala kareemka habeenkii hagaajinta qoyaanka, maqaarka engegan ayaa marka hore lagu qooyay biyo jilicsan, ka dibna lagu hagaajiyo kareemka habeenkii, si maaddooyinka saliidda ku milma ee kareemka habeenkii ay ku milmaan daloolka, oo faafiyaan, iyo inay noqdaan kuwo ballaaran. nuugo.
Tallaabada 1: Nadiifinta
Dooro alaabta nadiifinta aashitada daciifka ah si aad u nadiifiso ayaa la door bidaa, iyadoo 30 ~ 33 digrii oo biyo diirran ah iyo biyo qabow si kale u dhaq wajigaaga, ugu dambeyntii isticmaal tuwaal si aad u qalajiso wejigaaga.
Tallaabada 2: qoyaan
Ka dib markaad nadiifiso wejiga iyo wakhtiga qoyan si aad ugu degdegto suufka lagu rusheeyey kareemka si tartiib ah u tirtir wejiga, ha sugin ilaa wejigu gabi ahaanba qallajiyo ka dibna buuxi biyaha, si saamaynta qoyaanku aad u yaraato.MM waa inay ku saleysnaadaan xaaladaha maqaarka iyaga u gaar ah si ay u doortaan kareemka saxda ah, guud ahaan hadalka, maqaarka qalalan MM si ay u isticmaalaan biyo jilicsan, maqaarka dufan leh MM si ay u isticmaalaan toner, maqaarka xasaasiga ah MM si ay u isticmaalaan biyo gaar ah oo ka hortagga xasaasiyadda.
Tallaabada 3: Daryeelka indhaha
U dooro kareemka isha saxda ah ee naftaada, isticmaal fartaada giraanta si aad u dhuuso qayb bariis le'eg, si tartiib ah u mari jihada saacada, u duug ilaa aad nuugo.Dabcan, si aad u hesho indho qumman, kuma tiirsanaan karto waxtarka alaabta daryeelka maqaarka oo keliya, laakiin sidoo kale si loo ilaaliyo hurdo ku filan!
Tallaabada 4: Dayactirka nuxurka
Guud ahaan, waxaad bilaabi kartaa isticmaalka serums ilaa da'da 20. Qoyaanka, caddeynta, ka hortagga gabowga iyo saameynta kale ee kala duwan ee alaabooyinka serum waxay dabooli karaan baahida noocyada maqaarka ee kala duwan, xoojinta sare ee alaabta serum waxay sidoo kale hagaajin kartaa xaaladda maqaarka!
Tallaabada 5: Dayactirka kareemka
Waqtiga boostada: Jan-19-2024